Zabieg TENS – jak działa, wskazania i przeciwwskazania do stosowania

Zabieg TENS, czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, staje się coraz popularniejszą metodą łagodzenia bólu w różnorodnych schorzeniach. Dzięki swojej nieinwazyjności i braku konieczności stosowania farmakologicznych środków, TENS przyciąga uwagę zarówno pacjentów, jak i specjalistów. Jak działa ta innowacyjna terapia? Wykorzystując impulsy elektryczne, TENS blokuje sygnały bólowe i stymuluje wydzielanie endorfin, co może przynieść ulgę w przypadku różnych dolegliwości, od bólu kręgosłupa po bóle pourazowe. Zrozumienie podstaw tego zabiegu oraz jego zastosowań może otworzyć nowe możliwości w walce z przewlekłym bólem, który dotyka tak wielu z nas.

Na czym polega zabieg TENS?

Terapia TENS, znana również jako przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, to powszechnie stosowana forma elektroterapii, oferująca ulgę w bólu bez konieczności sięgania po farmaceutyki. Co istotne, jest to technika całkowicie nieinwazyjna.

Na czym polega jej działanie? W obszarze dotkniętym bólem, bezpośrednio na skórze, umieszczane są specjalne elektrody. Alternatywnie, można je aplikować w strategicznych punktach akupunkturowych lub w miejscach o zbliżonym unerwieniu. Generowane przez urządzenie impulsy elektryczne skutecznie blokują przekazywanie sygnałów bólowych do mózgu. Dodatkowo, stymulują one organizm do naturalnej produkcji endorfin, które działają jak wewnętrzne środki przeciwbólowe.

TENS znajduje szerokie zastosowanie zwłaszcza w terapii dolegliwości przewlekłych, takich jak ból kręgosłupa. Okazuje się również pomocny w łagodzeniu objawów reumatoidalnego zapalenia stawów.

Jaki jest mechanizm działania prądów TENS?

Działanie prądów TENS opiera się na dwóch głównych filarach: blokowaniu sygnałów bólowych i stymulowaniu produkcji endorfin. Impulsy elektryczne, generowane przez urządzenie TENS, aktywują włókna nerwowe typu A. W rezultacie, transmisja bodźców bólowych do mózgu zostaje zahamowana, przynosząc ulgę. Metoda ta wykorzystuje zdolność prądu do pobudzania nerwów czuciowych, wpływając na percepcję bólu.

Bramkowanie sygnałów bólowych

Terapia prądami TENS stanowi skuteczną metodę łagodzenia dolegliwości bólowych. Działa ona na zasadzie blokowania sygnałów bólowych w organizmie. Delikatne impulsy elektryczne stymulują nerwy czuciowe, co w efekcie może znacząco zmniejszyć odczuwanie przewlekłego bólu. Jest to rozwiązanie zarówno proste w zastosowaniu, jak i przynoszące wymierne korzyści.

Pobudzenie zakończeń nerwów czuciowych

Elektrostymulacja TENS to metoda walki z bólem, która wykorzystuje impulsy elektryczne do pobudzenia nerwów czuciowych. Działając w ten sposób, TENS ma za zadanie zablokować przekazywanie sygnałów bólowych do mózgu. Stymulacja elektryczna inicjuje w organizmie reakcję przeciwbólową, stymulując wydzielanie endorfin – naturalnych substancji uśmierzających ból. Przezskórna stymulacja nerwów, bo tak również można określić TENS, wykorzystuje delikatne impulsy elektryczne, by osiągnąć ten efekt.

Jak przebiega zabieg TENS?

Terapia TENS rozpoczyna się od przygotowania skóry w obszarze, gdzie zostaną umieszczone elektrody. Po oczyszczeniu i osuszeniu skóry, specjalista precyzyjnie przykleja elektrody w miejscu odczuwania bólu, choć możliwe jest również umieszczenie ich wzdłuż nerwów zaopatrujących bolącą okolicę, w punktach akupunkturowych lub w pobliżu korzeni nerwowych.

Następnie, terapeuta indywidualnie dostosowuje parametry urządzenia TENS, takie jak natężenie i częstotliwość impulsów elektrycznych, aby zapewnić optymalne działanie przeciwbólowe. Sam zabieg trwa zazwyczaj od kwadransa do półtorej godziny, w zależności od potrzeb pacjenta i reakcji na stymulację.

Umiejscowienie elektrod na skórze

Podczas terapii TENS, elektrody powinny być umieszczone w pobliżu obszaru, w którym odczuwasz dolegliwości bólowe. Odpowiednia lokalizacja elektrod ma zasadnicze znaczenie dla efektywności tej metody leczenia. Z tego powodu dokładne ich umiejscowienie jest niezwykle istotne, aby zapewnić optymalne rezultaty terapii.

Jaki jest czas trwania zabiegu TENS?

Sesja TENS, czyli przezskórnej stymulacji nerwów, zazwyczaj mieści się w przedziale od kwadransa do półtorej godziny. Czas trwania pojedynczego zabiegu jest uzależniony od konkretnego rodzaju terapii, jak również od indywidualnych potrzeb i stanu pacjenta. W zależności od zaleceń, można go powtarzać nawet trzykrotnie w ciągu dnia. Przykładowo, w przypadku tradycyjnej metody TENS, sesja może trwać od 30 do 90 minut, natomiast TENS o niskiej częstotliwości ogranicza się zazwyczaj do około 45 minut.

Jakie są wskazania i przeciwwskazania do zabiegu TENS?

Terapia TENS, choć skuteczna w uśmierzaniu bólu, nie jest uniwersalnym rozwiązaniem i istnieją sytuacje, w których jej zastosowanie jest niewskazane. Zanim sięgniemy po tę metodę, warto dokładnie przeanalizować zarówno wskazania, jak i przeciwwskazania.

Kiedy więc warto rozważyć TENS? Szczególnie dobrze sprawdza się ona w przypadku:

• dokuczliwych bólów kręgosłupa,
• może również przynieść znaczną ulgę po operacjach, pozwalając na ograniczenie silnych środków przeciwbólowych,
• wiele kobiet doceni TENS w łagodzeniu bólów menstruacyjnych,
• osoby starsze, cierpiące na bóle reumatyczne, mogą znaleźć w niej skuteczne wsparcie,
• terapia TENS znajduje zastosowanie w walce z bólem stawów oraz różnego rodzaju bólami głowy.

Z drugiej strony, istnieją sytuacje, w których należy bezwzględnie unikać TENS. Przede wszystkim, nie jest ona zalecana w czasie ciąży, zwłaszcza w pierwszym i drugim trymestrze. Osoby z rozrusznikiem serca również powinny zrezygnować z tej terapii, ponieważ impulsy elektryczne mogą negatywnie wpływać na jego funkcjonowanie. Podobne ograniczenia dotyczą osób posiadających implanty w ciele. TENS jest również przeciwwskazany w przypadku:

• nowotworów,
• otwartych ran,
• stanów zapalnych skóry.

Ponadto, osoby cierpiące na:

• epilepsję,
• zaburzenia czucia,
• choroby serca (takie jak arytmia),
• zaburzenia psychiczne,

nie powinny korzystać z tej metody leczenia.

Jakie dolegliwości bólowe są wskazaniami do stosowania TENS?

Terapia TENS znajduje szerokie zastosowanie w łagodzeniu różnorodnych dolegliwości bólowych. Przykładowo, jest często rekomendowana osobom cierpiącym na ból przewlekły oraz neuropatyczny, przynosząc im ulgę. Co więcej, wspomaga rekonwalescencję po operacjach, znacząco redukując odczuwany dyskomfort.

Oprócz tego, TENS okazuje się skuteczną metodą w terapii bólu pourazowego, zwłaszcza w obrębie kręgosłupa i mięśni, jak również w przypadku problemów ze stawami. Pacjenci z bólem fantomowym również mogą odczuć poprawę dzięki tej terapii. Dodatkowo, TENS jest ceniony za swoje działanie łagodzące bóle menstruacyjne oraz reumatyczne.

Nie można pominąć roli TENS w leczeniu nerwobóli oraz migren, gdzie stanowi cenne wsparcie. Warto również wspomnieć o jego potencjale w łagodzeniu bólu zębów.

Jakie są przeciwwskazania do zabiegu TENS?

Terapia TENS nie jest odpowiednia dla każdego, dlatego istnieją sytuacje, w których jej stosowanie jest niewskazane.

Osoby z rozrusznikiem serca powinny bezwzględnie unikać tej metody. Ponadto, TENS jest przeciwwskazany w przypadku:

• nowotworów,
• otwartych ran,
• stanów zapalnych skóry w obszarze zabiegowym.

Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku:

• obecności metalowych implantów w miejscu zabiegowym,
• zaburzeń czucia,
• epilepsji,
• ciąży (zwłaszcza w okolicach brzucha i miednicy),
• chorób serca, takich jak arytmia.

Nigdy nie należy stosować elektrostymulacji TENS w okolicach oczu oraz klatki piersiowej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby upewnić się, że terapia TENS jest dla Ciebie odpowiednia.

Artykuł sponsorowany przez Terapia TENS – jak działa, zastosowania i korzyści dla zdrowia.